برچسب: خواص گردو
گردو میوه‌ی درختی است و سه پوست جداگانه دارد که هر کدام خواص خاص خود را دارند. قسمت خوراکی آن مغز گردو است که دارای ترکیبات روغنی بسیار غنی و سرشار از ویتامین‌های A ،B، E و از همه مهم‌تر املاحی نظیر آهن، روی، فسفر و مس می‌باشد.
کد خبر: ۱۰۹۰۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
متخصصان می‌گویند مصرف مغز گردو می‌تواند برای سلامت پوست، مو و بدن بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۹۲۴۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
گردو میوه های سنگی تک دانه ای است که از درخت گردو رشد می کند و منبع خوبی از چربی های سالم، پروتئین و فیبر هستند. این میوه کوچک ممکن است سلامت قلب و استخوان ها را تقویت کرده و از جمله مزایای دیگر در مدیریت وزن کمک کنند.
کد خبر: ۸۹۹۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
این روزها که به دلیل موج شیوع کرونا، کمتر از خانه‌های خود خارج می‌شویم و به دنبال راهکارهای طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود هستیم، شاید بد نباشد تا در کنار رعایت تمامی نکات بهداشتی، خرید اینترنتی گردو و خشکبار را هم در فهرست کارهایمان قرار دهیم.
کد خبر: ۸۳۰۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۲
تا به حال دقت کرده‌اید مغز گردو چقدر شبیه مغز ماست؟ این اتفاقی نیست! تعجبی ندارد که این مغز تُرد و خوشمزه برای سلامت مغز مفید است.
کد خبر: ۸۱۹۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
محققان توصیه می کنند مصرف روزانه نصف فنجان گردو به حفظ سلامت سیستم گوارش و کاهش ریسک سرطان کمک می کند.
کد خبر: ۶۸۲۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
مطالعه جدید نشان می‌دهد تاثیر مصرف گردو بر میکروبیوم‌های روده نقش مهمی در سلامت قلب و کاهش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد.
کد خبر: ۶۰۲۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
یکی از خواص مهم گردو پیشگیری از لخته شدن خون است.
کد خبر: ۶۰۰۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
مطالعات اخیر نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از گردو از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند و روند پیشرفت این بیماری را کاهش می دهد.
کد خبر: ۵۴۴۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
گردو میوه مغزدار مغذی است که انواع مختلفی دارد. گردو از جمله مواد مغذی بوده که به دلیل طبیت گرم آن، از دوران کهن در تغذیه بسیار مورد توجه بوده است.
کد خبر: ۵۳۳۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
گردو یک از خوراکی‌های بسیار ساده‌ای است که برای سلامتی‌تان فوق‌العاده مفید است. گردو، خواص غذایی خاص خودش را دارد و یکی از منابع با ارزش پروتئین، چربی‌های سالم، فیبر، استرول‌های گیاهی و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۴۹۵۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
کارشناسان تغذیه و سلامت معتقدند که مصرف گردو به مقدار متعادل می‌تواند شیوه موثری برای کاهش وزن باشد.
کد خبر: ۴۸۰۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
محققان با ارزیابی تاثیر مصرف گردو بر وضعیت روانی افراد دریافتند گردو عامل داشتن ذهنی شادتر است.
کد خبر: ۳۲۴۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
مطالعه اخیر محققان آمریکایی نشان می دهد گنجاندن گردو در رژیم غذایی می تواند به دوری از عوارض پیری کمک کند.
کد خبر: ۲۵۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
یک کارشناس تغذیه معتقد است، مصرف پنیر به تنهایی واقعا باعث کاهش عملکرد مغز می‌شود.
کد خبر: ۱۶۳۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۵
یک کارشناس تغذیه معتقد است، مصرف پنیر به تنهایی واقعا باعث کاهش عملکرد مغز می‌شود.
کد خبر: ۱۶۳۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳
کارشناسان اعتقاد دارند مصرف گردو می‌تواند سبب جلوگیری از بروز حمله قلبی در افراد شود.
کد خبر: ۱۳۸۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
یک کارشناس طب سنتی گفت: خوردن پسته همراه با شکر برای رفع مضرات هوای آلوده مفید است، پسته مقوی لثه‌هاست، همچنین خوشبوکننده دهان و بازکننده انسداد در بدن است.
کد خبر: ۹۳۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲
یک متخصص طب سنتی خواص بادام و گردو از منظر طب سنتی را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۸
پژوهشی جدید در مورد رابطه مصرف گردو و سرعت پیشروی سرطان پروستات حاکی از تاثیرات مثبت این ماده غذایی بر کاهش سرعت رشد و پیشروی سلول های سرطان پروستات است.
کد خبر: ۴۹۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷